Étape 1 du traitement – L’étape très précoce (ou prodromique)
Au tout début, dans les phases prodromiques de la psychose, les prestataires de soins fournissent des traitements de soutien et des informations non spécifiques. Ils peuvent vous dire ce qui se passe, que cela peut conduire à diverses issues et que vous ne devez donc pas paniquer. Il est important de savoir ces choses pendant cette phase.
L'éducation sur les troubles mentaux est également appelée psycho-éducation. Au stade précoce de la psychose, la psychoéducation, combinée à la surveillance, est généralement suffisante.
Parfois, la psychoéducation porte principalement sur les aspects des sautes d'humeur (une tendance à se sentir soit maniaque, soit dépressif), ou sur les premiers symptômes de la psychose (suspicion, entendre des voix et autres expériences extraordinaires).
Attention aux déclencheurs
Il est également important de déterminer quels sont les éléments déclencheurs qui peuvent conduire à une véritable crise mentale. Il existe souvent une raison directe pour laquelle une personne devient anxieuse ou confuse. Des dynamiques à un niveau plus profond jouent également un rôle, comme un traumatisme d'enfance ou des problèmes émotionnels non résolus. Il est important de commencer à reconnaître ces déclencheurs et d'apprendre à prévenir une nouvelle perte d'équilibre. Dormir suffisamment, par exemple, est un point d'attention important pour beaucoup de gens.
Soyez prudent avec les médicaments
Les thérapeutes sont réservés lorsqu'il s'agit d'antipsychotiques au stade précoce, prodromique, de la psychose. Il en va de même pour les médicaments qui régulent les sautes d'humeur, bien qu'un antidépresseur soit parfois utilisé. Le problème de tous les médicaments au stade précoce est le suivant : il est facile de les prendre, mais quand et comment allez-vous les arrêter ? Les antipsychotiques peuvent également aggraver les éventuels problèmes de motivation.
Psychothérapie
Si un traitement est nécessaire au tout premier stade prodromique, la psychothérapie est une option. Ce type de thérapie sera axé sur l'apprentissage de la gestion de l'expérience atténuée de la suspicion, de l'audition de voix, de l'impression que le monde qui vous entoure est étrange et menaçant, de l'humeur dépressive et de la consommation éventuelle de drogues.
Suivi de vos expériences
Il est important de recueillir des informations utiles sur vos expériences et vos problèmes, afin que vous puissiez apprendre à comprendre vos propres sentiments et expériences. Vous pouvez consigner vos expériences dans un journal ou dans une application telle que Psymate. Vous obtiendrez ainsi une foule d'informations dont vous pourrez discuter avec votre soignant. Cela vous donne également plus de pouvoir dans votre traitement.
